Zahvaljujući svom sastojku bromelinu, ananas pomaže pri varenju bjelančevina i doslovno topi masnoće u tijelu.

Ananas se preporučuje pri mršavljenju, ali i za eliminaciju celulita, spriječava stvaranje bora, a pomaže i kod alergija.

Zdravi napitak od ananasa veoma je lako pripremiti.

Sastojci:

  • 1 ananas
  • 1 kašičica lanenog ulja
  • 2 dl hladne vode
  • malo soka od limuna ili limete (po želji)

Priprema:

Svježi, zreli ananas rashladite u frižideru. Očistite ga i narežite na kockice, pa ih ubacite u blender i dodajte kašičicu lanenog ulja i šaku kockica leda ili vrlo hladne vode. Sve zajedno izmiksajte i čuvajte u frižideru, a po želji razblažite vodom ili ledenim čajem.

Izvor: lovesensa.rs