Menta se tradicinalno koristi u liječenju problema digestivnog trakta jer ublažuje nadražaj želuca, djeluje umirujuće i suzbija infekcije, veoma je zdrava ali i ukusna.

Ledeni čajevi koje možete kupiti u prodavnici sadrže veliku količinu sećera i aditiva. 
Možete izdvojiti malo vremena da napravite domaći ledeni čaj od nane koji će obožavati svi.

Menta se tradicinalno koristi u liječenju problema digestivnog trakta jer ublažuje nadražaj želuca, djeluje umirujuće i suzbija infekcije, veoma je zdrava ali i ukusna.

 

Sastojci: 

  • 1 litar vode
  • 3 do 4 kesice čaja od nane
  • malo soka od limuna
  • šaka leda

 

Priprema:

1. Zakuvajte litar vode i dodajte kesice čaja od nane.
2. Dok je topao, po želji ga zasladite s vrlo malo meda ili stevije.
3. Rashladite ga na sobnoj temperaturi, sipajte u staklenu bocu i ostavite ga u frižideru.
4. Za jači ukus iscjedite malo limuna ili limete.
5. Poslužite ga u čaši s kockicama leda i kriškom limuna.

Izvor: lovesensa.rs