Problemi sa obućom ne moraju da se tiču samo neudobnosti. Tu su i žuljevi, oznojena stopala, bolovi u zglobovima, … Evo nekoliko praktičnih rješenja.

Najbolje su one cipele u kojima se osjećate kao da hodate po oblačićima, a drugi bi rekli da su to razgažene cipele. Najbolje su, naravno, one koje vam odgovaraju i dužinom i širinom i u kojima vaša stopala slobodno dišu.

Međutim, događalo vam se sigurno da ste cipele probali i da su se pokazale savršenim, udobnim , odgovarajućima. Međutim, nakon višečasovnog nošenja ispostavilo se da su prava muka za vaše noge. Nošene cipele ne možete vratiti. Šta sada učiniti? Pročitajte kako možete riješiti nekoliko najčešćih problema.

bol u nogama stikle kaisi

Kaiševi koji stežu

Ako su u pitanju kožne cipele ovaj problemčić možete lako riješiti uz pomoć vode. Voda može lagano da raširi kožu i da je prilagodi obliku vaše noge. Prije nego ih obujete prvi put samo ih našpricajte običnom vodom (najbolje uz pomoć sprej boce). Nosite ih dok se ne osuše.

Plikovi i žuljevi

Obično se pojave kod osoba koje imaju osjetljivu kožu kada po prvi put obuju nove cipele. Ako ste jedna od tih osoba ili se plašite da bi vas cipele mogle nažuljati prije obuvanja po prvi put obložite dijelove unutrašnjosti cipele sa malo vate ili mekane pjenaste mase ili flasterom (postoje i oni posebni protiv žuljeva).

Znojna stopala

Postoji nekoliko trikova (prije i poslije kupovine cipela), koji vam mogu pomoći. Obuću je najbolje kupovati krajem dana kada su noge obično malo natekle i umorne. Tako ćete znati da će vam cipele pasati u svim prilikama. Tijesne cipele dovode do znojenja nogu, ali i neodgovarajući materijal. Deblju kožu, gumenu obuću i onu punjenu i obloženu (poput “debljih” patika) kupujte kada je hladnije vrijeme, a tanju kožu i prozračne cipele i patike ljeti. Čarape birajte pamučne, a prije nego se obujete u cipele uspite malo bebi pudera da upija višak vlage.

stopala kraj laptopa

Probijajući bol u tabanima

Ovo se dešava kada nosite obuću koja nema pravilno oblikovan uložak. Bitna je podrška u srednjem dijelu stopala. Poželjno je da kupujete obuću sa anatomskim uloškom. Radiije birajte obuću sa punjenom petom nego tanke štikle (posebno ne one ekstra visoke). Ako imate često ovih problema kupite par posebnih uložaka za cipele.

Problemčići sa štiklama

Tanke štikle obično uranjaju u zemlju, vlažnu travu, pa i u tepih. Teže tako na njima “manevrišete”. Kupite poseban dodatak (kapicu) za vrh štikle ili za određene prilike birajte obuću sa punjenom petom.

Ako imate problema sa bolovima u prednjem dijelu stopala zbog previsokih štikli potražite silinkonse uloške, posebne jastučiće za sandale ili spužvasti samoljepljivi uložak.

cipele u krugu

Potrebno je da je vaše cijelo stoplao spušteno na cipelu. Ako je, recimo, srednji dio malo odignut može doći do velikih bolova. U tom slučaju vam je potreban uložak sa pojačanim srednjim dijelom.

U većini štikli potpetice na štikli se brzo istroše, posebno ako su plastični. Zamijenite ih gumenim ili recite obućaru da vam stavi posebne đonove protiv klizanja.

Izvor: wannabemagazine.com