Brze i zdrave kuglice u kombinaciji povrća i sušenog voća uvijek su idealan izbor kao prirodni izvor vitamin A, B, E, koji jačaju imunitet i pružaju zaštitu od infekcije.

Sastojci (za 20 kuglica):

  • 2 dcl bademovog mlijeka
  • 2 manje mrkve
  • ¼ šolje prženih badema
  • ¼ šolje suncokretovih sjemenki
  • ¼ šolje sušenih brusnica
  • ¼ šolje suvog grožđa
  • ¼ šolje kokosovih pahuljica
  • 4 urme

Za mjeru, možete odabrati šolju za jogurta (cca 2 dcl).

Priprema:

Sve sastojke izmješajte u blenderu. Od smjese oblikujte kuglice željene veličine i stavite kratko u frižider, kako bi se učvrstile. Ove primamljive i sočne kuglice možete držati u frižideru do 4 dana.

Izvor: sensa