Bijeli luk je najbolje jesti sirov, ali nakon konzumacije ostaje neugodan zadah koji se može umanjiti s jednom namirnicom koju vjerovatno imate u svojoj kuhinji.

Bijeli luk je jedan od najsvestranijih ljekovitih namirnica koje poznajemo. Pun je antioksidanta koji snaže organizma, pomaže u liječenju sezonskih prehlada i gripa i podstiče izlučivanje toksina iz organizma. 

Da bi uživali u njegovim blagodetima, najbolje ga je jesti sirovog. Ali nakon njegove konzumacije ostaje neugodan zadah zbog čega ga mnogi izbjegavaju. 

Da biste smanjili zadah od ljutine bijelog luka, pojedite svježu jabuku. Pokazalo se da enzimi u jabuci zbog koje plod potamni nakon što je presječete djeluje kao prirodni dezodorans za neugodan zadah izazvan sulfidima od bijelog luka.