Jedan jednostavni napitak s medom koji treba svako jutro da konzumirate i oporavićete vaš probavni sistem…
Poznato je da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Posebno je preporučljiv za osobe koje imaju problema s lošom probavom, odnosno sa zatvorom stolice.
Svakodnevno konzumiranje meda je najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Sastojci:
- 2 dl mlake vode
- 1 puna kašika meda
Priprema:
- Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.
- Voda mora biti mlaka, a nikako vrela, jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne materije u medu.
Kako voda s medom djeluje na naše tijelo?
- Olakšava prolaz hrane u probavnom sisemu, odnosno iz tankog u debelo crijevo.
- Neutrališe gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
- Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
- Odličan je za detoksikaciju organizma, odnosno pomaže u izbacivanju toksina.
- Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
- Djeluje antibakterijski. “Sirovi” med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
- Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se “aklimatiziuje” na pelud i tako smanjuje osjetljivost na okolinu.
- Reguliše nivo šećera u krvi.
