Važno je da koristite svježe listiće, ne sušene…

Da biste se rashladili, a pritom i mršavili, ne morate da se odreknete omiljene ljetnje poslastice – sve što treba da uradite jeste da napravite domaći sladoled sa “čarobnim” sastojkom koji će vas istovremeno rashladiti i stanjiti – nanu!

Predlažemo dvije najukusnije varijante, koje se prave nevjerovatno lako i brzo!

Sladoled od lubenice

Sastojci:

  •  pola manje lubenice,
  • nekoliko grančica nane.

Priprema: 

Odvojite meso lubenice od kore i isjecite na komadiće, pa ubacite u blender. Iskidajte listiće nane, dodajte ih u blender, pa miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ako je previše gusto, dodajte malo vode, pa smjesu izlijte u kalupe za sladoled i dobro ohladite u zamrzivaču.

Egzotični sladoled

Sastojci:

  • pola ananasa,
  • 1 krastavac,
  • 1 jabuka,
  • 100 g svježih listova spanaća, 
  • 1 grančica svježe nane.

Priprema: 

Usitnite sve sastojke i stavite u blender. Dodajte malo vode ako je potrebno, pa smjesu izlijte u kalupe za sladoled, pa odložite u zamrzivač na nekoliko sati.

Uživajte u slatkom osvježenju koje vam pomaže da smršate!