Vrijeme je da povedete računa  o svom zdravlju…

Ovaj nevjerovatni čaj koji liječi preko 50 bolesti sastoji se od čak pet sastojaka:

Kurkuma

Ljekovita svojstva kurkume trenutno su prilično popularna. Jedinjenje kurkumina smanjuje upalu, bori se protiv raka i pomaže srcu da sačuva zdravlje.

Đumbir

Đumbir ublažava migrene, ima protivupalna svojstva i pomaže u borbi protiv raka.

Cimet

Ovaj začin snižava i reguliše šećer, liječi virusne infekcije poput prehlade, gripa i kašlja.

Kardamom

Ako želite da spriječite stvaranje krvnih ugrušaka, koristite kardamom. Ovaj začin održava zdravlje krvnih sudova, pospješuje cirkulaciju krvi, čisti bubrege.

Med

Med se takođe naziva i najzdravijom hranom na planeti. Daje čaju prijatan ukus i predstavlja izvor energije za tijelo, jača imuni sistem.

Sastojci za čaj:

  • Pola kašike đumbira,
  • pola kašike cimeta,
  • 1/6 kašike kurkume,
  • prstohvat kardamoma,
  • 500 ml vode,
  • 1 kašika meda.

Priprema:

Uzmite 500 ml vode i pustite da vri na laganoj vatri. Kada voda provri dodajte đumbir i cimet.  A zatim i kurkumu, karadmom i promiješajte. Pustite sve to da vri oko 5 do 10 minuta. Ostavite da se ohladi desetak minuta, a nakon toga procijedite čaj i zasladite medom. 

Pijte ovaj čaj svako jutro i ostaćete zdarvi i vitki.