Miomi na materici – simptomi, vrste, uzroci, liječenje

Miomi su benigni tumori koji se stvaraju na zidovima materice i obično dovode do promjene veličine i oblika materice, kao i još nekih neprijatnih simptoma. Miomi su često asimptomatski. Bez obzira na to da li imate miome na materici, najbolje je da učinite sve što je u vašoj moći da spriječite pojavu ovih izraslina.

Neki faktori rizika zbog kojih se javljaju miomi materice su često van kontrole, ali sa druge strane, postoje i oni koje možete kontrolisati. Tu spada zdrava ishrana i manje alkohola. Takođe, na mnogo načina možete svoje hormone dovesti u ravnotežu na prirodnim putem, a to je od ključne važnosti za liječenje mioma na materici.

Simptomi

žMaterica se sastoji od dvije vrste tkiva. Unutrašnji sloj zida materice ili endometrijum je tkivo koje se svakog mjeseca „ljušti“ i izlazi iz ženskog organizma u vidu menstrualne krve. Međutim, materica je uglavnom sačinjena od mišićnog tkiva – miometrijuma. I na endometrijumu i na miometrijumu se lako stvaraju benigni tumori. Od endometrijuma su sačinjeni polipi na materici, a od miometrijuma miomi.

Čak 70-80% žena do svoje pedesete godine dobije miom na materici. Međutim, simptomi se ne javljaju kod svake pacijentkinje. Najčešći simptomi mioma na materici su:

• Jaka menstrualna krvarenja
• Menstruacija koja traje sedam dana ili duže
• Nadimanje i osjećaj težine u stomaku, posebno u karlici
• Bol i pritisak u karlici
• Često mokrenje
• Poteškoće prilikom mokrenja
• Opstipacija
• Bol tokom seksualnog odnosa
• Bolovi u leđima i nogama
• Problemi sa začećem i trudnoćom, uključujući neplodnost i spontane pobačaje.

Ponekad miomi na materici u trudnoći stvaraju komplikacije tokom trudnoće i porođaja, a podrazumijevaju i šest puta veću vjerovatnoću da će porodilja morati na carski rez.

Vrste mioma

Lokacija, veličina i broj mioma na materici direktno utiče i na simptome. Postoji nekoliko vrsta mioma:

• Intramuralni miomi rastu u mišićnom zidu materice. Ako su dovoljno veliki, mogu dovesti do širenja zida materice. Ovi miomi izazivaju dugačke i obilne menstruacije, kao i bolove i pritisak u karlici. Intramuralni miomi se najčešće javljaju.
• Subserozni miomi rastu sa spoljne strane zida materice i ponekad pritiskaju bešiku, što stvara probleme sa mokrenjem. Ovi miomi najčešće izazivaju bolove u leđima, jer ponekad pritiskaju kičmene nerve.
• Pedunkularni miomi mogu rasti unutar ili izvan materice, i ne rastu direktno iz zida, već se drže za „peteljku“.
• Submukozni miomi rastu prema endometrijalnoj šupljini. Ovi miomi najčešće izazivaju obilna i dugačka menstrualna krvarenja. Ponekad izazivaju i probleme sa začenjem. Ovi mimi se najrjeđe javljaju.

Moguće je da se istovremeno javi i više vrsta mioma. Takođe, miomi se mogu javiti i u grliću materice, ali je to veoma rijetka pojava.

Veličina mioma za operaciju

Uobičajeno pitanje koje postavljaju mnoge žene je “kolika je veličina mioma za operaciju?” Uprkos mnogim istraživanjima o izraslinama na materici, niko nije dokumentovao da li postoji veličina zbog koje će uvijek biti potrebna operacija ili invazivno liječenje.

Nijedan broj mioma na materici, niti njihova veličina nisu imali veze sa izborom metoda za liječenje. Žene koje su zatražile liječenje imale su više simptoma, uključujući i više krvarenja i bolova, u poređenju sa ženama koje su odlučile da nemaju nikakav tretman i da koriste ljekovito bilje ili alternativne metode liječenja. Iskustva pokazuju da agresivno liječenje bolova i krvarenja može smanjiti potrebu za operacijom.

Veličina mioma ne odgovara uvijek stepenu i težini simptoma koje izaziva. Na primjer, mali miom (čak 2-3 cm) u unutrašnjosti uteralne šupljine može izazvati teško krvarenje i anemiju. Ali, veliki miom, recimo 7 cm, izvan zida materice neće uzrokovati nikakvo dodatno krvarenje. Miom na materici od 7 centimetara koji stoji direktno preko bešike može uzrokovati urinarne probleme i često mokrenje. A miom od 7 cm na vrhu materice može prouzrokovati malo nadimanje, ali ne dovoljno da bude potrebna operacija. Dakle, veličina, broj i položaj mioma na materici su svi važni faktori u određivanju koje žene mogu imati probleme za čije rješavanje je potrebna operacija.

Uzroci: Koliko je opasan miom?

Rizik od mioma materice povećavaju sljedeći faktori:

• Genetika – miomi se češće javljaju kod žena čija majka ili sestra imaju ove probleme.
• Godine – miomi se najčešće javljaju kod žena u tridesetim i četrdesetim godinama.
• Ishrana –nekvalitetna ishrana, u kojoj preovladava nekvalitetno meso, povećava rizik od mioma.
• Gojaznost – žene koje imaju višak kilograma ili su gojazne imaju i veće šanse da dobiju miome u odnosu na žene koje održavaju optimalnu težinu.
• Visok pritisak – smatra se da je hipertenzija još jedan faktor rizika za miome.
• Hipotiroidizam – hipotiroizam može izazvati pojavu mioma.
• Rano dobijanje menstruacije – žene koje su rano dobile menstruaciju (prije svoje desete godine) imaju veći rizik da kasnije u životu dobiju miome.
• Pilule za kontracepciju – ove pilule mogu dovesti do bržeg razvoja mioma, jer povećavaju količinu estrogena u organizmu. I hrana koja sadrži dosta estrogena i hormonska terapija igraju značajnu ulogu u razvoju mioma na materici.

Ljekari nisu sigurni šta tačno izaziva miom na materici, ali se smatra da ovi faktori dosta povećavaju rizik od mioma. Smatra se da genetika igra značajnu ulogu, kao i hormoni. Estrogen i progesteron su hormoni koji su odgovorni za promjene na zidu materice svakog mjeseca, jer se materica sprema za moguću trudnoću. Estrogen i progesterom vjerovatno podstiču razvoj mioma, koji sadrže više receptora za ove hormone u odnosu na normalne ćelije u zidu materice. Tome u prilog govori i činjenica da se miomi na materici najčešće smanjuju kada žena uđe u menopauzu, a tada se i nivo ovih hormona u organizmu drastično smanjuje.

Razlika između mioma i polipa

Sastav:

• Miomi se sastoje od tvrdog mišićnog tkiva koje raste unutar takvog tkiva u materici.
• Polipi se sastoje od endometrijskog tkiva, meki su i rastu iz unutrašnjeg dijela zida materice.

Veličina:

• Polipi u materici su vrlo mali i prečnika su od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara.
• Miomi materice mogu biti prečnika od par milimetara, pa do veličine manje dinje.

Da li su kancerogeni?

• Mada su polipi benigne izrasline, u rijetkim slučajevima mogu se razviti u karcinom. Samo u tim slučajevima miom na materici je opasan.
• Miomi na materici su uvijek benigne izrasline.

Da li izazivaju bolove?

• U nekim slučajevima, miomi materice izazivaju bolove, pritisak i neprijatan osjećaj.
• Polipi, generalno, ne izazivaju nikakve bolove.

10 važnih činjenica o miomima

1. Miomi se javljaju češće nego polipi, i, po pravilu, javljaju se u kasnijem životnom dobu.
2. Najčešći tip mioma su intramuralni miomi i rastu unutar materice.
3. Jedna od pet žena u reproduktivnim godinama ima miome.
4. Miomi na materici se najčešće javljaju kod žena mlađih od 30 godina, a izuzetno su rijetki kod žena mlađih od 20 godina. Nakon menopauze se skupljaju.
5. Ovi polipi se češće javljaju kod crnkinja nego kod bjelkinja.
6. Postoje četiri vrste mioma na materici: intramuralni, subserozni, submukozni i pedunkularni miomi.
7. Miomi se mogu javiti na bilo kom dijelu materice. Ako se miom nalazi bliže sredini materice, veći je rizik od krvarenja i neplodnosti.
8. Bilo koji tip mioma materice loše utiče na plodnost žene i može izazvati sterilitet i spontane pobačaje.
9. Neke žene, koje imaju jaka krvarenja zbog mioma, postaju anemične.
10. Godišnje se zbog mioma uradi 200.000 histerektomija.

Liječenje mioma na materici prirodnim putem

Miomi na materici i ishrana

Izbjegavajte hranu koja vam može pogoršati stanje

Tu spada sljedeće:

• Masno, prerađeno meso: kada su u pitanju miomi na materici, ovo je najgora vrsta hrane. Hrana bogata nezdravim masnoćama, poput suhomesnatih proizvoda i mesa od životinja uzgajanih na farmama, znatno pojačava upale u organizmu i često sadrži mnogo aditiva (pomislite samo na roštiljsko meso i kobasice). Kada jedete meso, kupujte samo ono koje nije sa farmi za masovnu proizvodnju mesa.
• Obično mlijeko: neorgansko mlijeko je puno steroida i drugih hemikalija koje loše utiču na hormone i stimulišu rast mioma.
• Rafinisani šećer: šećer drastično pojačava bolove i slabi imunitet. Takođe, on dovodi do suvišnih kilograma i hormonalnog disbalansa, što su dva faktora koja podstiču rast mioma u materici. Čak i namirnice sa visokim glikemijskim indeksom povećavaju rizik od mioma na materici.
• Rafinisani ugljeni hidrati:dovođenje hormona u red ne podrazumijeva samo izbacivanje šećera iz ishrane, već i rafinisanih ugljenih hidrata. Ovi ugljeni hidrati dovode do naglog skoka šećera u krvi i stvaraju problem sa hormonima. Rafinisane žitarice, kakve se koriste za pravljenje cerealija koje često jedemo, kao i hljeba, dovode do naglog skoka insulina. Ovi rafinisani ugljeni hidrati sadrže samo skrob i gotovo nikakve hranljive sastojke, tako da mogu izazvati samo negativne posljedice po zdravlje.
• Alkohol: pretjerivanje sa alkoholom pojačava upale u tijelu, smanjuje imunitet i stvara probleme sa hormonalnom ravnotežom. Izbacivanjem alkohola iz svakodnevne rutine ćete lakše povratiti hormonalnu ravnotežu, što će dosta pomoći za liječenje mioma materice.
• Kofein: previše kofeina opterećuje cijelo tijelo, naročito jetru. Ako jetra mora da radi više nego što je predviđeno, to stvara hormonalni disbalans. Više od dvije šolje kafe na dan povećava nivo hormona kod žena i može pogoršati probleme koji se javljaju zbog hormonalnog disbalansa. Što manje kofeina i alkohola pijete, to je vašoj jetri lakše da detoksikuje organizam i da održava hormone u optimalnoj ravnoteži. Često je ovo dovoljno kada nastojite smanjiti miome na materici.

Hrana koja pomaže u liječenju mioma

• Organska hrana: ova hrana može pomoći u sprečavanju nastanka mioma i u njihovom liječenju. Pesticidi drastično utiču na estrogen i ostale hormone. Pošto je optimalan nivo hormona od vitalne važnosti za liječenje mioma na prirodan način, najbolje je maksimalno smanjiti hranu prskanu pesticidima.
• Zeleno lisnato povrće: ovo povrće sprečava dalji rast mioma, jer je bogato vitaminom K. Ovaj vitamin pomaže u zgrušavanju krvi i sprečava obilna menstrualna krvarenja.
• Kupusnjače: kupusasto povrće poboljšava detoksikaciju jetre i vraćanje hormona u normalu. Ishrana bogata brokolijem, kupusom, paradajzom i jabukama je odlična za liječenje mioma na materici. Više kupusastog povrća i mnogo voća u ishrani u velikoj mjeri sprečava pojavu mioma.
• Namirnice bogate beta-karotenom: beta-karoten se u ljudskom organizmu pretvara u vitamin A, koji je veoma važan za rast zdravog tkiva i oporavak oštećenih tkiva, a i jedan i drugi proces su važni za liječenje mioma. Beta-karoten se nalazi u mrkvi, kelju i spanaću.
• Hrana bogata gvožđem: miomi ponekad dovode do jakih krvarenja tokom menstruacije, što može izazvati anemiju. Da biste nadomjestili gubitak gvožđa, ubacite u ishranu više namirnica bogatih gvožđem – govedine i mahunarki, kako biste spriječili anemiju.
• Lan pomaže u održavanju hormonalne ravnoteže u organizmu, što pomaže u smanjivanju mioma. Potrudite se da jedete najmanje dvije kašike mljevenog lana dnevno ako imate miome. Možete izmiješati lan sa ovsenom kašom, ubaciti ga u smuti ili ga prosto jesti zasebno.
• Integralne žitarice: umjesto rafinisanih, opredijelite se za integralne žitarice, kao i za one hranljivije – proso, speltu, heljdu, smeđu rižu, raž i ovas.

Kako smanjiti miom prirodnim putem?

Koristite suplemente 

Prije nego što počnete da koristite bilo koji suplement, posavjetujte se sa svojim ljekarom. Ovi suplementi su vrlo korisni za uspostavljanje boljeg hormonalnog balansa:

• Riblje ulje ili laneno ulje – esencijalne masne kiseline koje se nalaze u ribljem ulju ili lanenom ulju ublažavaju upale u tijelu, a upale su jedan od glavnih uzroka mioma.
• Vitamini iz B grupe – ako vam u ishrani fali ovih vitamina, onda i vašoj jetri nedostaju neophodni vitamini za različite metaboličke procese i regulaciju količine estrogena.
• Progesteronske kreme –korišćenje progesteronske kreme može pomoći u uspostavljanju boljeg hormonalnog balansa. Kada liječite miome, vrlo je važno da uradite test krvi i vidite da li su vam hormoni u redu. Ako postoji neki problem, pitajte ljekara koju vam kremu preporučuje.
• Mliječni čkalj odlično detoksikuje jetru, što je od velike pomoći kod liječenja mioma na materici prorodnim putem.

Esencijalna ulja

Esencijalno ulje tamjana i žalfije su najbolja esencijalna ulja za prirodno liječenje mioma, jer pomažu u vraćanju hormona u normalu. Dokazano je da esencijalno ulje muskatne žalfije drastično smanjuje nivo kortizola i da djeluje kao prirodan antidepresiv.

Svakog dana utrljajte po par kapi esencijalnog ulja po izboru u donji dio stomaka.

Liječenje biljem

Biljni čajevi protiv mioma

Biljni čajevi uspješno ublažavaju simptome mioma na materici tako što ublažavaju upale i vraćaju nivo hormona u normalu. Za liječenje mioma na materici koriste se čajevi od konopljike, mliječnog čkalja, štavlja, korijena maslačka, koprive i lista maline blagotvorno djeluju na matericu i reproduktivni trakt kod žena. Smatra se da je za liječenje mioma biljem najefikasniji čaj od konopljike. Možete da ga nabavite u prodavnicama zdrave hrane i mnogim apotekama.

Pakovanja od ricinusovog ulja

Za liječenje mioma prirodnim putem možete koristiti pakovanja od ricinusovog ulja, stavljanjem obloga na stomak, poboljšavate cirkulaciju u limfnom i krvnom sistemu i povećavate broj limfocita, koji se bore protiv raznih patogenih agenasa. Mnogi holističari koji se bave prirodnim  liječenjem smatraju da nakupljanje toksina u organizmu izaziva stvaranje mioma na materici.

Ricinusovo ulje sadrži ricinoleinsku kiselinu, koja ima antiinflamatorna svojstva. Mada još uvijek nema naučnih dokaza da ricinusovo ulje direktno utiče na miome materice, jasno je da može samo da pomogne, jer poboljšava detoksikaciju organizma.

Izbjegavajte izlaganje toksinima

Potrudite se da maksimalno izbjegavate razne zagađivače i toksine koji loše utiču na vaše hormone – pesticide, herbicide, vještačka đubriva, izbjeljivače, konzervanse, hemikalije za čišćenje kuće i vještačke boje. Potrudite se da koristite što više prirodne kozmetike i organske hrane.

Vježbajte

Redovno vježbanje pomaže u sprečavanju pojave mioma.

Nekoliko riječi na kraju

Ako imate obilna krvarenja i osjećate jake bolove u karlici – posjetite ljekara.Veći miomi na materici se lako utvrđuju fizičkim pregledom, a manji se vide na ultrazvuku.

Šta ako imate miom na materici? U većini slučajeva, miomi nisu opasni. Uz adekvatan tretman, često i sami nestaju. Kod nekih žena, zbog mjesta na kom se nalaze i veličine, mogu izazvati probleme i može biti potrebna i operacija mioma na materici. Ako imate miome, pokušajte da koristite neke prirodne lijekove za liječenje, naravno, uz konsultaciju sa ljekarom.