Jajnici su važan dio ženskog reproduktivnog sistema.Njihov posao je dvostruk. Oni proizvode hormone, uključujući i estrogen, koji aktiviraju menstruaciju. Oni takođe oslobađaju jednu jajnu ćeliju svakog mjeseca za moguću oplodnju.
Niz različitih uslova, od ciste do tumora, mogu izazvati bolove u jajnicima. Jajnici se nalaze u donjem dijelu stomaka. To znači da ako imate bol u jajniku, vi ćete najvjerovatnije osjetiti bol u donjem dijelu stomaka – ispod pupka – i u karlici.
Bolovi jajnika mogu biti ili akutni ili hronični. Akutni bol jajnika dolazi brzo (na nekoliko minuta ili dana) i odlazi u kratkom vremenskom periodu. Hronični bol jajnika obično počinje postepeno i onda može trajati nekoliko mjeseci.
Bolovi u jajniku mogu biti neprekidni. Ili mogu doći i otići. To može biti gore sa određenim aktivnostima, kao što su vježbe ili mokrenje. To može biti tako blago da ne primijetite. Ili bol može biti toliko jak da ometa svakodnevni život.
Ovdje je rezime nekih mogućih uzroka bolova u jajnicima.
Ciste na jajnicima
Ciste su vrećice ispunjene tečnošću koje mogu da se formiraju u jajnicima. One su vrlo česte kod žena, posebno tokom reproduktivnih godina. Često se formiraju tokom procesa ovulacije. To se može dogoditi kada se ne oslobađa jajna ćelija ili kada se folikul u kojem je jajna ćelija ne rastvara nakon što je jajna ćelija puštena. Ciste na jajnicima obično ne izazivaju simptome i rastvaraju se same. One mogu, međutim, stvoriti dosadan bol ili oštar bol.
Drugi simptomi cista na jajniku:
- neredovne menstruacije
- bol tokom odnosa ili pražnjenja crijeva
- mučnina ili povraćanje
- osjećaj punoće jedenjem male količine hrane
- nadimanje.
Tumori jajnika
Tumori se mogu formirati u jajnicima, baš kao što to može u drugim dijelovima tijela. Oni mogu biti nekancerozni (benigni) ili kancerogeni (maligni). Jaki bolovi u jajnicima mogu ukazivati na tumor jajnika.
Drugi simptomi tumora jajnika:
- nadutost ili pritisak u trbuhu
- hitna potreba za mokrenjem
- loša probava
- proliv ili zatvor
- gubitak apetita
- nenamjerni gubitak ili dobitak težine.
Endometrioza
Svakog mjeseca, sluzokoža materice se gradi u pripremi za hranjenje rastućeg fetusa. Kada se jajna ćelija ne oplodi, sluzokoža se odbacuje i oslobađa iz tijela preko menstruacije. Kod nekih žena, tkivo kao sluzokoža materice se razvija na drugim mjestima u tijelu. Ovo tkivo otiče i krvari svakog mjeseca. Nema gdje da se oslobodi, i tako formira ožiljno tkivo i može biti veoma bolno.
Drugi simptomi endometrioze:
- bolne menstruacije
- bol tokom odnosa
- teške menstruacije
- neplodnost.
Zapaljenje male karlice
Zapaljenje male karlice je infekcija u jajnicima, materici ili jajovodima. To je najčešće uzrokovano polno prenosivim bolestima kao što su gonoreja ili hlamidija. To je jedan od najčešćih uzroka bola u karlici kod žena.
Drugi simptomi zapaljenja male karlice:
- bol tokom odnosa
- groznica
- vaginalni sekret koji može imati miris
- neredovno menstrualno krvarenje
- dijareja
- povraćanje
- umor
- teškoće sa mokrenjem.
Sindrom ostatka jajnika
Hirurgija za uklanjanje materice i jajnika poznata je kao histerektomija i ooforektomija. Bilateralna salpingo-ooforektomija je procedura u kojoj se uklanjaju oba jajovoda i jajnika. U rijetkim slučajevima, mali dio jajnika može slučajno biti ostavljen. Ostatak može da raste i razvijaju se bolne ciste.
Drugi simptomi sindroma ostatka jajnika uključuju:
- bol tokom odnosa
- teškoće sa mokrenjem.
Mitelschmerz
Mitelschmerz se odnosi na jednostrani bol u donjem stomaku. Ovaj bol je rezultat pucanja folikula tokom ovulacije. Kao takav, bol se doživljava tokom menstruacije i može trajati nekoliko minuta do nekoliko sati. Kod nekih žena, bol može biti oštar i iznenadan dok je dosadan kod drugih žena. Međutim, neće sve žene doživjeti ovu bol.
Mitelschmerz može mijenjati strane od jednog mjeseca do drugog ili uticati na istoj strani nekoliko mjeseci posljedično. Ako imate ovu bol, treba je pratiti od menstrualnog ciklusa i obratite pažnju kada se javlja bol. Ako se bol javlja u sredini ciklusa i traje nekoliko sati, trebalo bi da to spomenete svom ginekologu. U većini slučajeva, problem se može riješiti pomoću lijekova protiv bolova. U naprednim slučajevima, međutim, kontraceptivi mogu biti propisani za sprečavanje ovulacije.
Infekcije
Bol u regionu karlice koji se javlja iznenada može biti indikator infekcije u reproduktivnom sistemu. Bakterije mogu da inficiraju reproduktivni sistem, uključujući i jajnike, što dovodi do bola u trbuhu. Na primjer, polno prenosive infekcije, kao što je hlamidija, mogu dovesti do razvoja karlične inflamatorne bolesti. Ako dođe do infekcije blizu jajnika, to može dovesti do toga da jajnik razvije rane. Ovo će dovesti do bola u donjem stomaku. Ako se ne liječi ranije, ova infekcija može dovesti do neplodnosti.
Alternativni uzroci bola
Dok bol u donjem stomaku može biti rezultat problema bubrega, može biti potpuno nešto drugo. Na primjer, bol u reproduktivnim organima je lako pomiješati sa bolom u lijevom jajniku. Osim bola jajnika, sljedeće može da dovede do bolova u donjem stomaku:
- upala slijepog crijeva
- kamen u bubregu
- infekcija bešike ili urinarnog trakta
- infekcija žuči
- zatvor
Bolovi u lijevom ili desnom jajniku
Bolovi u lijevom ili desnom jajniku mogu da ukazuju na nekoliko mogućih problema sa jajnicima. To je u najvećem broju slučajeva cista na jajniku, koja se javlja ili na lijevom ili na desnom jajniku. Zatim, jaki bolovi u jajnicima mogu da ukazuju i na tumor jajnika. Ovi tumori mogu biti benigni ili maligni. Takođe, ukoliko je upala zahvatila samo jedan jajnik, možete osjećati bolove u lijevom ili desnom jajniku.
Bolovi u jajnicima pred menstruaciju ili poslije menstruacije
Bolovi u jajnicima pred menstruaciju ili poslije menstruacije su obično česta pojava i ne bi trebalo da znače nešto ozbiljno. Naime, kako jajnici proizvode hormone, kao što je estrogen – koji reguliše menstrualni ciklus – logično je da usljed ovih hormonskih disbalansa pred i nakon menstruacije dođe do pojave bolova u predjelu jajnika. Međutim, ponekad se ti bolovi mogu odnositi i na neke ozbiljnije uzroke.
Bolovi u jajnicima i nadutost
Nadutost i bolovi u jajnicima su simptomi koji su često povezani. Ovdje može da se radi o nekim bezazlenim stanjima, poput vodenih cisti na jajniku koje sam pucaju i prolaze, pa do ozbiljnijih kao što je rak jajnika. U svakom slučaju, trebalo bi pratiti ove simptome, ako ne prolaze ili se pogoršavaju – obavezno se obratite ljekaru.
Bolovi u krstima i jajnicima
Bolovi u jajnicima i leđima mogu da ukazuju na jaku upalu jajnika. Upala jajnika je posljedica infekcije, obično polno prenosivim infekcijama, kao što su hlamidija ili gonoreja. Jaka upala jajnika može preći u zapaljenje male karlice – što je još ozbiljnije stanje. Bolovi u krstima i jajnicima mogu biti normalna pojava pred menstruaciju, međutim, mogu da ukazuju i na navedena patološka stanja.
Bolovi u jajnicima u trudnoći
Kada žena zatrudni, tu će biti nekih bolova koji su neizbježni i drugih bolova koje treba odmah prijaviti kod svog ljekara. Neki bolovi se javljaju rano u trudnoći, neki se javljaju kasnije u trudnoći i drugi se javljaju tokom cijelog perioda trudnoće. Ipak, ako žena doživljava bol u njenim jajnicima, to nikad nije dobar znak. Bol u jajnicima, stomaku, karlici ili vaginalnom području treba da bude prijavljen kod ljekara odmah, bez obzira u kom ste trimestru, a posebno ako osjećate bol jajnika u prvom trimestru. Ovo bi mogao biti znak nečeg ozbiljnijeg kao što su:
- vanmaterična trudnoća
- spontani pobačaj
- pobačaj
- fibroidi materice
Bolovi u predjelu jajnika mogu da se dogode jednom ili da postanu hroničan problem.
Prirodni lijekovi za bol u jajnicima
Slijede neki prirodni lijekovi pomoću kojih se može ublažiti bol u jajnicima.
Peruanska zlatna maka
Maka je ljekovita biljka koja balansira nivo hormona u tijelu i proizvodi progesteron, što je čini jednom od najboljih prirodnih rješenja bol u jajnicima. Maka ne sadrži hormone i neguje endokrini sistem. Ako želite da koristite ovu biljku za liječenje ciste na jajniku, preporučuje se da unosite 300 miligrama dnevno.
Tople obloge
Poznato je da izvori toplote liječe menstrualne grčeve, grčenje crijeva i bol u stomaku, što je sve korisno i u slučaju bolova u jajnicima. Obzirom da je ovo vrlo jednostavna metoda, stavljamo je u sam vrh prirodnih načina za liječenje cisti na jajnicima koje najčešće izazivaju bol. Šta treba da uradite:
- Napunite flašu vrućom vodom i prislonite na karlicu ili donji dio stomaka.
- Držite tako barem 20 minuta.
- Ponavljajte postupak po potrebi (kada vas boli stomak i potrebno vam je brzo rešenje problema).
Ulje ricinusa
Jedno od najstarijih prirodnih rješenja za cistu na jajniku – ricinusovo ulje, pomaže u uklanjanju toksina iz tijela. Osim toga, poboljšava cirkulaciju i limfni sistem, te možete spriječiti pojavu ili liječiti već postojeće ciste na jajniku i bol koji izazivaju.
Kako se koristi:
- Savijte veliku flanenu krpu tri puta. Najvažnije je da tkanina, i ovako savijena bude dovoljno velika da prekrije abdomen.
- Sipajte 2-3 supene kašike ulja ricinusa preko nje, prije nego što je savijete.
- Odmotajte krpu.
- Lezite na stari peškir i stavite toplu flanenu krpu na donji dio stomaka.
- Umotajte krpu u plastičnu foliju, pa stavite i peškir preko toga.
- Na peškir stavite i flašu tople vode, pa preko nje stavite toplo ćebe.
- Ostavite da djeluje pola sata, pa sklonite.
- Ponavljajte postupak tri puta nedjeljno tokom sljedeća tri mjeseca, pa ćete primijetiti promjene.
Važno: nemojte koristiti ricinusovo ulje dok imate menstruaciju. A ako želite da zatrudnite, izbjegavajte ulje ricinusa u periodu poslije ovulacije.
Laneno sjeme
Jedno od najefektivnijih rješenja za bol u jajniku koji izazivaju ciste je laneno sjeme, pošto ono balansira količinu estrogena u tijelu. A zato što sadrži mnogo vlakana, laneno sjeme pomaže u izbacivanju mnogih toksina i štetnih materija iz jetre, i smanjuje loš holesterol. Kako ga koristiti:
- Stavite koju kašiku lanenog sjemena u toplu vodu
- Konzumirajte redovno prije doručka, dok ne osjetite poboljšanje
- Mljeveno laneno sjeme ubacite u salatu, supu, smuti ili jogurt.
Povećajte unos tečnosti
Čim saznate da imate problem sa jajnicima, trebalo bi da povećate unos tečnosti. Voda je najbolji izbor, te takođe predstavlja prirodni lijek za bol u jajnicima. Za još bolji učinak, prije konzumiranja sipajte malo soka od limuna u vodu. Voda je moćno sredstvo za izbacivanje štetnih toksina i pravi dobru podlogu za oporavak organizma. Ona ublažava bol i smanjuje oticanje stomaka.
Pored vode, postoje još neka pića koja možete probati – kokosovu vodu ili sok od povrća. Uz to, izbjegavajte kafu, alkohol i gazirane sokove.
Kada treba otići kod ljekara
Čak i kada imate jasne simptome koji ukazuju na ciste na jajnicima, biće teško da znate da imate ovaj problem. U nekim slučajevima, pacijenti ne osjećaju nikakvu tjeskobu i ciste mogu da prođu bez bilo kakve intervencije. S druge strane, postoje slučajevi u kojima žene imaju jake bolove u karlici i veliko naduvavanje stomaka. Zato će vam trebati liječenje čim primijetite neke od sljedećih simptoma:
- jak bol u predjelu karlice
- povišena temperatura
- povraćanje
- vrtoglavica
- malaksalost
- ubrzano disanje
- iznenadan bol u stomaku
Ovo su znaci koji sugerišu da je cista pukla, što se obično dešava kod velikih cisti. Pored toga, može se desiti da vam se jajnik uvrne, ukoliko cista počne da raste. Uvrtanje jajnika ostaviće posljedice na cirkulaciju i izazvaće bolove. Ova vrsta problema može izazvati velike komplikacije, zbog kojih će vam biti teško da radite bilo šta drugu. Unutrašnje krvarenje i jaki bolovi su samo neki od primjera šta može da se desi. Zbog toga je ljekarska njega neophodna, ukoliko cista dođe u ovaj stadijum.
