Upala mokraćnih kanala se javlja kada mikrobi dovedu do infekcije bešike, bubrega, uretre i drugih dijelova urinarnog trakta. Ovakve infekcije obično izazivaju bol i peckanje prilikom mokrenja i mogu se javiti i kod muškaracai kod žena. U zavisnosti od toga koji je organ pogođen, infekcija može izazvati povišenu temperaturu, drhtavicu, bol u stomaku i vaginalni iscjedak.
Antibiotici se koriste za liječenje ovakvih infekcija.
Postoji dosta efikasnih prirodnih lijekova za ublažavanje simptoma infekcija mokraćnih puteva. Na primjer, soda bikarbona može neutralisati kiselinu u mokraći, što ublažava bolove. Probiotici i sok od brusnice mogu pomoći u liječenju mnogih simptoma blažih infekcija.
Čak i kada vam ljekar prepiše antibiotike, većina prirodnih metoda liječenja će vam pomoći da još brže ublažite simptome.
U nastavku ćemo vidjeti koji sve metodi za liječenje upale mokraćnih kanala kod muškaraca i žena mogu da pomognu.
Šta su infekcije urinarnog trakta?
Infekcije urinarnog trakta ili upala mokraćnih kanala se javlja kada virusi, bakterije ili gljivice izazovu infekciju ili upalu u nekom dijelu urinarnog trakta.
Najčešći uzrok infekcija mokraćnih puteva su bakterije. Tijelo se uglavnom izbori sa njima bez pojave ikakvih neprijatnih simptoma. Različite vrste infekcija mokraćnih puteva:
- Cistitis: upala bešike.
- Pijelonefritis: infekcija bubrega koja obično izaziva bol u leđima.
- Uretritis: infekcije u upala uretre, odnosno cijevi kroz koju mokraća izlazi iz bešike.
Većina prirodnih metoda liječenja ovakvih infekcija se svodi na ublažavanje upale i izbacivanje mikroba iz ovih organa.
Infekcije mokraćnih puteva su zapravo jedan od najčešćih razloga za posjetu ljekaru. Infekcije mokraćnih puteva se znatno češće javljaju kod žena nego kod muškaraca. Osobe sa dijabetesom, slabim imunim sistemom ili inkontinencijom imaju povećani rizik od rekurentnih infekcija mokraćnih puteva.
Upala mokraćnih kanala se može javiti i kod muškaraca, i kod njih su prirodni načini liječenja veoma efikasni. Stručnjaci procjenjuju da se u čak 60 odsto slučajeva infekcijemokraćnih puteva kod muškaraca mogu liječiti bez antibiotika.
Koji su znaci i simptomi infekcija mokraćnih puteva?
Peckanje i bol prilikom mokrenja su najčešći i najočitiji simptomi upale mokraćnih kanala. Međutim, infekcije bešike, bubrega ili uretera obično izazivaju i druge znake i simptome.
Najčešći su:
- jaka potreba za mokrenjem, ali se izbacuje mala količina mokraće
- tamna mokraća ili vidljiva krv u mokraći
- zamućena mokraća
- jak, neprijatan miris urina
- grčevi u donjem dijelu stomaka, oko karlice
- pjenušava mokraća
- leukociti (bijela krvna zrnca) u mokraći
- kristali u mokraći
- povišen broj nezrelih granulocita
- povišena temperatura
Djeca i bebe takođe mogu dobiti infekcije urinarnog trakta, bez obzira na pol.
Najčešći simptomi ovih infekcija kod djece su:
- zadržavanje mokraće kako bi se izbjeglo bolno peckanje prilikom mokrenja
- povišena temperatura
- mokrenje u odjeću zbog dugog zadržavanja mokraće
Liječenje infekcija urinarnog trakta bez antibiotika – da li je tako nešto moguće?
U nekim slučajevima, moguće je liječiti infekcije urinarnog trakta i bez antibiotika. Međutim, potrebno je da se sa prirodnim načinima liječenja počne čim se jave prvi simptomi infekcije kako se ona ne bi u potpunosti razvila.
Srećom, ovakve infekcije se obično lako liječe i ne izazivaju kmplikacije. Ako infekcija postane ozbiljnija ili izaziva komplikacije, obično je potrebno piti antibiotike. Antibiotici se preporučuju kod rekurentnih infekcija, dijabetesa i oštećenja bubrega bilo koje vrste.
I trudnicama se preporučuje ovakva terapija kako bi se spriječili drugi rizici po zdravlje.
Pošto je otpornost na antibiotike sve češća pojava, mnogi ljekari sve veći naglasak stavljaju na preventivu. Na primjer, dokazano je da žene koje svakodnevno piju najmanje litar i po vode imaju za pedeset posto manji rizik od infekcija mokraćnih puteva u odnosu na žene koje ne piju toliko vode.
Liječenje infekcija koje se nisu iskomplikovale bez antibiotika je obično najbolji izbor.
Samo povećajte unos vode, češće mokrite i uzimajte probiotike. To će vam pomoći da izliječite lakše infekcije bez antibiotika.
Antibiotike treba koristiti samo dok infekcija ne prođe (što je obično tri dana).
Najbolji prirodni lijekovi za liječenje upala mokraćnih kanala
Soda bikarbona i voda
Ovo je odličan prirodni lijek za liječenje urinarnih infekcija. Soda bikarbona je bazne pH vrijednosti i pomaže u ublažavanju peckanja i bolova pri mokrenju.
Soda bikarbona uspješno ublažava bolne simptome infekcija mokraćnih puteva. Ako počnete da pijete rastvor sode bikarbone čim dobijete prve simtpome infekcije, smanjićete učestalost mokrenja, bol pri mokrenju i noćno mokrenje.
Da biste brzo ublažili ove simptome, razmutite jednu kafenu kašičicu sode bikarbone u čaši vode. Koristite ovaj metod dva do tri puta na dan tokom tri dana kako biste ublažili peckanje. Ako se simptomi ne povuku nakon tri dana, obratite se svom ljekaru.
Probiotici
Redovna upotreba probiotika uspješno ublažava simptome rekurentnih infekcija urinarnog trakta i istovremeno poboljšava varenje.
Probiotici su najbolja pomoć u liječenju upornih infekcija mokraćnih puteva. Nekoliko studija je potvrdilo da probiotici poboljšavaju otpornost organizma na bakterijske infekcije i da smanjuju rizik od urogenitalnih infekcija. Takođe, probiotici ublažavaju probleme sa varenjem koji se mogu javiti zbog upotrebe antibiotika.
Kada se uzimaju sa antibioticima, probiotici poboljšavaju njihov učinak i sprečavaju nuspojave.
Jogurt
Običan jogurt sa aktivnim kulturama sadrži probiotike i pomaže u kontroli simptoma infekcija mokraćnih puteva kod žena.
Jogurt sadrži sojeve bakterija Lactobacilli, koje sprečavaju razvoj infekcija mokraćnih puteva. Dokazano je da bakterije iz roda Lactobacilli uništavaju bakterije koje dovode do infekcija urinarnog trakta.
Ne postoji standardna doza jogurta koja se preporučuje kod infekcija. Samo pijte više jogurta onoliko koliko želite.
Jogurt je odličan prirodni lijek i za bakterijsku vaginozu i za gljivične infekcije vagine.
Sok od brusnice i borovnice
Bobičasto voće, pogotovo brusnica i borovnica, se smatra jednim od najboljih prirodnih lijekova za liječenje upala mokraćnih kanala.
Brusnice su posebno poznate kao efikasan lijek za takve infekcije. Da li je nauka to potvrdila? Da. Mnogobrojna naučna ispitivanja su pokazala da sok od brusnice sprečava da se bakterije lijepe za mokraćne puteve. Jedno ispitivanje je pokazalo da žene koje su svakodnevno pile po 300 mililitara soka od brusnice rjeđe imaju infekcije mokraćnih puteva.
Druge studije pokazuju da kapsule sa ekstraktom brusnice takođe smanjuju učestalost ovakvih infekcija i do 70 procenata.
Međutim, postoje i neke studije koje su dale oprečne rezultate. Dakle, sok od brusnice će vam možda pomoći, a svakako vam neće nauditi. Ništa vas ne košta da probate, a rezultat će u najgorem slučaju biti isti.
Ako pijete sok od brusnice, odaberite onaj sa velikim sadržajem čistog voća i sa što manje šećera.
Ananas
Ananas takođe može pomoći u ublažvanju simptoma infekcija urinarnog trakta, jer on sadrži antibakterijske supstance i tako ublažava upale.
Enzim bromelain u ananasu ima terapeutski efekat kada je riječ o infekcijama mokraćnih puteva. Kada se uzima zajedno sa antibioticima za liječenje infekcija bubrega i mokraćnih puteva, bromelain pojačava dejstvo antibiotika.
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće je neizmjerno zdravo za mnogo stvari i može pomoći i u sprečavanju bolesti probavnog i mokraćnog trakta.
Mada nema naučnih ispitivanja koja su potvrdila da je jabukovo sirće prirodan lijek za ovakve infekcije, dokazano je da sirovo, neprerađeno jabukovo sirće može pomoći u izbacivanju toksina iz bubrega. Svakodnevno pijte po 2-3 kašike jabukovog sirćeta razmućenog u vodi. Možete dodati kašiku jabukovog sirćeta i u čašu soka od ribizle kako biste se brže oporavili.
Vitamin C
Suplementi vitamina C mogu pomoći u liječenju rekurentnih infekcija mokraćnih puteva. Zbog toga se ovi suplementi preporučuju i trudnicama.
Kombinacija soka od brusnice, vitamina C i probiotika u nekim slučajevima može izliječiti infekciju mokraćnih kanala i bez antibiotika.
Ostalo ljekovito bilje za liječenje upala mokraćnih kanala
Postoje neke efikasne ljekovite biljke kojima se mogu spriječiti i izliječiti infekcije mokraćnih kanala.
Ren
Nekoliko kliničkih ispitivanja vezanih za ren kao lijek za infekcije urinarnog trakta je dalo obećavajuće rezultate. Jedno ispitivanje u Njemačkoj je pokazalo da je kombinacija rena i dragušca efikasna koliko i pojedini antibiotici.
Infekcije mokraćnih puteva tokom trudnoće
Infekcije urinarnog trakta su česte kod trudnica i mogu izazvati različite simptome i komplikacije.
Moguće komplikacije infekcija mokraćnih puteva u trudnoći su cistitis, pijelonefritis i slične. Ako se ne liječe, ovakve infekcije mogu dovesti do prijevremenog porođaja, male težine bebe pri rođenju i preeklampsije.
Pošto svaki rizik za vaše zdravlje predstavlja opasnost i za bebu, obavezno se javite ljekaru ili ginekologu ako dobijete neku ovakvu infekciju.
Infekcije mokraćnih puteva kod beba
Bebe i mala djeca takođe mogu lako dobiti infekcije mokraćnih puteva. Postavljanje dijagnoze je relativno teško.
Obično se infekcija prepoznaje po povišenoj temperaturi i karakterističnom mirisu mokraće. Ne preporučuje se da bebama dajete biljne preparate. Najbolji način da izbjegnete komplikacije jeste da spriječite infekciju.
Kako se liječe infekcije mokraćnih puteva? Prirodni načini liječenja
Prevencija infekcija mokraćnih puteva je najbolji način da izbjegnete bolove koji se javljaju zbog ovakvih oboljenja. Većina prirodnih načina liječenja koje smo pomenuli je efikasna kako u liječenju tako i u prevenciji.
Šta još možete učiniti da spriječite pojavu ovakvih infekcija?
Pijte mnogo vode
Mnoga naučna ispitivanja su pokazala da adekvatan unos tečnosti pomaže u sprečavanju infekcija mokraćnih kanala. Voda i nezaslađeni biljni čajevi mogu smanjiti rizik od ovakvih infekcija i do pedeset procenata.
Pravilna higijena
Brisanjem sprijeda ka pozadi ćete spriječiti prenos bakterija sa anusa na vaginu.
Ne zadržavajte mokraću
Uvijek idite u WC čim osjetite potrebu i maksimalno izbjegavajte zadržavanje mokraće. Mokrite i nakon svakog seksualnog odnosa.
Probiotici
Probiotici pomažu u sprečavanju nakupljanja loših bakterija u vagini.
Kada posjetiti ljekara?
Ako počnete sa prirodnim načinima liječenja na prvi simptom infekcije urinarnog trakta, vjerovatno neće biti potrebe za posjetom ljekaru. Ako simptomi potraju duže od jednog dana, najbolje je da potražite pomoć.
Obavezno se javite ljekaru u sljedećim situacijama:
- Simptomi infekcije traju duže od 24 sata i ne prolaze uprkos prirodnim načinima liječenja.
- Imate povišenu temperaturu.
- Osim peckanja prilikom mokrenja javljaju se i mučnina i povraćanje.
- Trudni ste, imate dijabetes ili primate hemioterapiju.
Djeca i starije osobe bi trebale da idu kod ljekara na svaki simptom urinarnih infekcija.
Urinokultura je obično dovoljna da se postavi dijagnoza i odredi terapija.
